Сладкоежки берегитесь! От сладкого появляются прыщи!

Здравствуйте, дорогие посетители сайта о красоте и здоровье кожи! Знаете ли вы, что прыщи от сладкого появляются гораздо чаще, чем от гормональных нарушений?

Идеальная чистая кожа — мечта многих, но, к сожалению, иногда она оказывается несбыточной.

А все потому, что нам лень правильно и полноценно ухаживать за собой, питаться полезными продуктами, отказаться от вредных различных привычек и т. д.

Пересмотрите свой рацион и, если в нем присутствует сладкое в большом количестве, то настоятельно рекомендую прочитать эту статью.

Не получается лечить кожные дефекты? Тогда вам необходим видеокурс «Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда!», автором которого является А. Морозов, который лично на себе проверил все советы и рекомендации, приведенные в курсе.

Курс научит правильно ухаживать за эпидермисом, правильно питаться и выбирать препараты для ухода, лечения, профилактики кожных недугов.

Прыщи и сладкое — какая взаимосвязь?

Почему появляются прыщи от сладкого? Причин может быть несколько. Все они связаны с гормональным фоном человека. Вот список основных причин появления прыщей от сладких вкусностей:

  1. Повышение уровня андрогенов — мужских гормонов в женском организме. Иногда женский гормональный фон из-за этого нарушается. Сладкое в данном случае способствует повышению вышесказанного гормона и провоцирует чрезмерную жирность кожи. Следовательно, на эпидермисе начинают образовываться черные точечки и прыщики.
  2. Повышение уровня инсулина — гормона, регулирующего функции сальных желез. Этот гормон напрямую зависит от количества сахара в крови человека. Употребляя слишком много сладкого, вы повышаете сахар. Мало того, что этим вы можете спровоцировать развитие сахарного диабета, так еще и обзаведетесь прыщами из-за чрезмерной интенсивности работы сальных желез.

Ответ на вопрос: могут ли быть прыщи от сахаросодержащих продуктов, категорическое «да»! А теперь подумайте, что для вас важнее: торты, бисквиты, сахар или чистая и привлекательная кожа? После того, как мы выяснили, влияет ли сладкое на кожу, давайте научимся лечить кожные дефекты.

Как избавиться от прыщей, возникших из-за сладкого?

Это самый интересный вопрос, который возникает после определения причины появления прыщей. К слову, такие кожные дефекты у ребенка могут свидетельствовать о наличии аллергии на сладкое.

У совсем маленьких из-за сахаросодержащих продуктов часто появляется диатез. Лечится этот недуг только исключением продукта или фактора, который его спровоцировал.

А теперь я расскажу, как избавиться от прыщей, появившихся у сладкоежки. Единственным выходом из такой ситуации является диета. Это самое страшное наказание для сладкоежек, так как такие люди зачастую имеют слабую волю.

К слову, наш организм начинает требовать сахар из-за стрессов, которые негативно сказываются на психике и провоцируют появление депрессии. Сахар в данном случае провоцирует выработку «гормонов счастья» — эндорфинов. Именно поэтому когда мы нервничаем нас тянет на сладенькое.


Если после чрезмерного потребления сахаросодержащих продуктов у вас часто появляются прыщи, то вам придется отказаться от такой пищи. На диету «без сахара» нельзя садиться резко. Сахаросодержащие продукты нужно постепенно заменять более полезными.

К примеру, вместо молочного шоколада лучше съесть горький черный без каких-либо добавок, булочки лучше заменить сухофруктами, а кофе — зеленым чаем, который с сахаром просто невозможно пить (это невкусно).

Убедите себя в том, что без сладенького ваше самочувствие улучшится. Вашей целью должна стать красивая и чистая кожа. Чтобы пресечь попытки сорваться, рекомендую повесить на холодильник фото вашего знакомого или просто любого человека, у которого идеальный кожный покров.

На подсознательном уровне вы будете ему завидовать, а зависть, как известно, стимулирует добиться цели.

Ускоряем процесс выздоровления

Правильный уход за кожей станет отличным дополнением правильного питания. Такое сочетание поможет ускорить процесс заживления прыщиков и предотвратить появление постакне — рубцов, шрамов, пигментных пятен. Соблюдайте простые правила и все у вас получится:

  • умывайтесь ежедневно утром и вечером с детским мылом или специальным гелем для проблемного эпидермиса;
  • косметику перед сном (смешиваясь с кожным салом, она закупоривает поры и служит идеальной средой для жизнедеятельности бактерий, которые провоцируют воспаление);
  • протирайте кожу отварами аптечных трав — ромашки или чистотела (отвары можно приготовить в домашних условиях);
  • кроме того, эффективным является тоник — смешайте настойку календулы и воду 1:1, которым нужно ежедневно протирать лицо;
  • обрабатывайте прыщики точечно салициловым спиртом (вместо него можно использовать другие противовоспалительные и антисептические аптечные препараты);
  • раз в неделю делайте противовоспалительные масочки (рецепты имеются на данном сайте);
  • постарайтесь не пользоваться косметикой до тех пор, пока не исчезнет основная масса высыпаний.

Согласитесь, такое лечение доступно для каждого. Оно быстро избавит от прыщей только в том случае, если ваши кожные дефекты сравнительно несерьезные (временные). Но иногда причины появления прыщей оказываются более серьезными, чем гормональный сбой из-за чрезмерного употребления сладкого.

Если через месяц правильного питания и ухода ваши прыщи никуда не денутся, то рекомендую посетить дерматолога и пройти полное медицинское обследование.

Вот и все, что я хотела вам рассказать о прыщах, возникших после чрезмерного употребления сахаросодержащих продуктов.

Теперь вы знаете, что делать с такими кожными дефектами и как от них избавится. Лучшей благодарностью для автора будет ваша подписка на обновления сайта. Статьями, которые представлены тут, можно делиться с друзьями в социальных сетях. Всего вам доброго и до новых встреч!

Автор статьи: Елена Смирнова (врач-дерматолог)

Дата публикации:

loading...

Наши менеджеры бесплатно помогут вам с подбором
врача или ближайшего медицинского учреждения.
Оставьте контактные данные и
вам перезвонят в течение 5 минут.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Пожалуйста, оцените

Еще статьи по теме

Мнение наших врачей об эффективности крема Боро боро от прыщей

Можно ли применять левомицетиновый спирт от прыщей и безопасен ли он для кожи?

Поможет ли мне цинковая мазь для лечения прыщей: вопрос пациента