Поможет ли массаж лица разгладить морщинки и как правильно проводить такую процедуру?

Здравствуйте, наши дорогие читательницы. Мышцы нашего тела постоянно нуждаются в физической нагрузке, причем мышцы лица не исключение. Для сохранения молодости совсем необязательно постоянно посещать кабинет косметолога.

Достаточно овладеть техникой массажа, для выполнения которого вам потребуются только ваши ладони и пальцы. В сегодняшней статье мы подробно опишем несколько наиболее популярных видов массажа для лица, которые способны омолодить вашу кожу, избавить ее от морщинок и придать вам сияющий вид.

Вдобавок к массажу вы можете делать каждый день гимнастику для лица, которая поможет сделать вас моложе на несколько лет. Это уникальная программа Маргариты Левченко, которую испробовали на себе тысячи женщин и остались довольны результатом.

Пришло время попробовать и вам. Заходите сюда и преображайтесь.

Что нужно знать о самостоятельном массаже?

К сожалению, услуги профессионалов в наше время стоят недешево. Именно поэтому многие женщины предпочитают избавляться от морщинок в домашних условиях. Мастера массажа утверждают, что этой техникой овладеть несложно. Итак, какие же правила необходимо соблюдать, чтобы массаж подействовал?

Процедура начинается с поглаживания. Очень важно бережно обращаться с нежной и тонкой кожей лица, поглаживая и массируя ее кончиками пальцев.

После поглаживания нужно усилить воздействие. Для этого подойдут несильные надавливания на кожу. Вместе с этим можно выполнять разминания. Представьте, что вы месите тесто. Только с лицом это делается очень аккуратно.

После разминаний можно переходить к щипкам и легким потягиваниям, а завершается процедура поколачиваниями. Выполняются эти манипуляции обратной стороной ладони.

Отметим, что если у вас очень нежная кожа, то ее не стоит сильно защипывать, тереть и разминать, а щипки вообще используются при толстой дерме, чтобы она смогла очиститься от омертвевших клеток.

Помогает ли массаж избавиться от морщин?

Правильно выполненные манипуляции способны усилить формирование в коже эластина и коллагена, а также стимулировать ее питание.

Особенно важно начать проводить такие процедуры с молодости, чтобы ваше лицо в 40 лет выглядело на 20. А несомненным плюсом является тот факт, что такой метод омоложения осуществляется бесплатно.

Техника самостоятельного массажа

Массаж лица от морщин, а также нанесение разных косметических средств осуществляется вдоль массажных линий. Их схема такова:

  • От середины лба к вискам;
  • От крыльев носа к вискам;
  • От уголков рта к ушной раковине;
  • От середины подбородка к мочкам.

Удобнее всего выполнять процедуру сидя. Перед сеансом очистите кожу лосьоном или молочком, а после нанесите питательный крем круговыми движениями. Если кожные покровы истощены, на них имеется пигментация или покраснения, то можно использовать тальк.

Массажные движения повторяются по 10 раз, однако сам сеанс не должен быть более 10-15 минут. Курс процедур должен составлять 10-14 дней.

Каких видов бывает массаж против морщин?

  • Классический;
  • Тайский;
  • Китайский;
  • Японский.

Теперь рассмотрим все эти виды по отдельности.

Классический массаж

Как делать такой массаж? Данный массаж осуществляется мягкими движениями в зависимости от проблемных участков. Самыми распространенными местами с морщинами считаются носогубные складки, лоб и зона вокруг глаз. Каждой зоне соответствует своя техника.


Для разглаживания вертикальных складок на лбу пальцы рук кладутся на середину лба, ближе к переносице. Кожа этой области надавливается, и пальцы ведутся по массажной линии к вискам.

От височной зоны возвращаемся к переносице, но только уже без нажима. Манипуляция повторяется 10 раз.

Чтобы избавиться от носогубных складок, делаем пару раз надавливание на точки, которые расположены в углублении под ноздрями.

Если вас беспокоят гусиные лапки, то отлично разглаживают кожу мягкие постукивания нижнего и верхнего века. После этого запястьями следует несильно надавить на глазницу.

Запомните, морщины поражают не только кожу лица, но и шеи. Чтобы избавиться от такого дефекта, тыльной стороной ладони и пальцами поглаживаем кожные покровы от ключицы к подбородку.

Тайский массаж

Данный вид массажа против морщин считается наиболее древним. Основывается он на стимулировании специальных энергетических линий и точек на теле и лице человека. Такое воздействие оказывает потрясающий эффект как на саму кожу, так и на весь организм в целом.

Китайский массаж

Сперва все внимание уделяется глазам. Складываем ладони вместе и прикладываем к лицу. В этот момент глаза должны выполнять вращательные движения и учащенно моргать. После этих гимнастических упражнений, следует несильно надавить на глазное яблоко.

После можно переходить к носу. Указательными пальцами обеих рук стимулируем круговыми движениями носовую перегородку, а крылья носа гладим сверху вниз.

Лоб разглаживаем плавными движениями выпрямленных пальцев от центра к вискам.

Щеки похлопываем подушечками пальцев, постепенно усиливая и снижая давление.

Японский массаж

Для того чтобы освоить технику этого вида воздействия, необходимо изучить активные точки человеческого организма. Такой точечный массаж способен не только избавить ваше лицо от морщин, но также повысить тонус кожи, нормализовать обменные процессы.

Желательно, чтобы эту процедуру выполнял опытный специалист, иначе не будет должного эффекта.

Имеются ли противопоказания?

Необходимо соблюдать осторожность при манипуляциях с жирной кожей. Массажные движения стимулируют как кровообращение, так и деятельность сальных желез.

Запрещено проводить процедуру при герпесе, сыпи, большом количестве родинок (выпуклых), покраснении, а также при плоских бородавках, ссадинах, трещинах, гнойных высыпаниях.

Нельзя выполнять массаж при наличии инфекционных и аллергических реакций; с осторожностью в случае гипертонической болезни.

Если у вас сомнения, то стоит проконсультироваться со специалистом.

Медовый массаж для лица

Для такой процедуры берем растопленный мед и выполняем все манипуляции, как при классическом массаже. Однако стоит помнить, что мед – это сильнейший аллерген и если у вас есть непереносимость продукта, то делать такую процедуру нельзя. Также противопоказанием является сахарный диабет и бронхиальная астма.

Вы также можете более подробно ознакомиться с техникой массажа по представленному ниже видео.

Итак, вы поняли, что массаж против морщин – это идеальный метод омоложения в домашних условиях. Миллионы женщин испробовали разные техники на себе и оставили только положительные отзывы.

Главное – правильные манипуляции и регулярные сеансы и тогда вы еще долго будете оставаться молодой и привлекательной. Удачи вам!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации:

loading...

Наши менеджеры бесплатно помогут вам с подбором
врача или ближайшего медицинского учреждения.
Оставьте контактные данные и
вам перезвонят в течение 5 минут.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Пожалуйста, оцените

Еще статьи по теме

Гидрокортизоновая мазь поможет вам избавиться от морщин в кратчайшие сроки

Наиболее эффективные рецепты масок на основе желатина от морщин

Наиболее перспективные методы лечения кисетных морщин