Профилактика герпеса: самые популярные методы

Всем доброго времени суток. Сегодня я расскажу вам о профилактике герпеса. Из статьи вы узнаете о самых эффективных традиционных и народных методах профилактики данного недуга, которые рекомендуют известные врачи со всего мира. Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Вы согласны? Тогда поехали!

Общие советы по мерам профилактики

Вот список профилактических мероприятий, которые позволят вам избежать заражения герпесом.

  1. Вам стоит ограничивать тесные контакты с больным человеком. Выделите ему индивидуальные средства личной гигиены. Ни в коем случае не целуйте и не обнимайте больного человека.
  2. Для исключения заражения генитального герпеса исключайте случайных половых связей.
  3. Избегайте переохлаждения и перегрева.
  4. Укрепляйте и поддерживайте иммунитет в тонусе.
  5. Старайтесь избегать вирусных недугов.
  6. При герпесе принимайте противовирусные препараты, которые ускоряют процесс выздоровления и снижают риск рецидивов.
  7. Ведите здоровый образ жизни, принимайте витамины, откажитесь от вредных привычек.
  8. Можете воспользоваться народными средствами профилактики герпеса.

Итак, сейчас я более подробно остановлюсь на некоторых пунктах.

Ограничение контакта с больным человеком

Вам стоит исключить непосредственный контакт с зараженным человеком. Это рукопожатия, объятия и поцелуи.

Предоставьте ему личные предметы гигиены (зубная щетка, полотенце, мочалка). После того, как он сходит в туалет, стоит обязательно продезинфицировать сидение унитаза, так как на пластике вирус герпеса может жить до 4 часов. Для этого можете использовать бытовой антисептик.

Профилактика генитального герпеса

На сегодняшний день нет такого способа, который бы на 100 % защитил вас от полового герпеса. Единственной мерой профилактики генитального герпеса является отказ от половой связи с зараженным партнером.

Более того, если вы знаете, что человек болен, нельзя даже допускать орального секса.

Если вы думаете, что вам поможет презерватив, то вы ошибаетесь, так как герпетические высыпания могут быть на всех мужских половых органах.

Я бы вам советовала применять местные противовирусные препараты, которые снизят риск заражения. Хорошим средством является Панавир интим-гель .

Если все же случился половой акт с больным герпесом, то можете использовать местные антисептики, к примеру, спрей Мирамистин либо Бетадин, который выпускается в виде вагинальных свечей для женщин и раствора для мужчин.

Главное, применить эти медикаменты не позднее 2х часов после полового контакта. Только в этом случае они помогут инактивировать вирус герпеса.

Стоит избегать охлаждения и перегрева

Сезонное падение либо повышение температуры воздуха могут привести к снижению иммунитета, простудам. Поэтому стоит всегда одеваться «по погоде».

Также на развитие герпеса (касается только его расположения на губах) влияет избыток солнечного света. Так что, лучше в солнечные дни носить широкополую шляпу и пользоваться помадой с высоким SPF.

Укрепляем иммунитет!

Вирус герпеса может годами сидеть в организме человека, никак себя не проявляя. Но если произошло снижение иммунитета, то болезнь может начать развиваться. Чтобы этого не произошло, вам надо начать укреплять свой иммунитет. Как это делать? Вот вам 5 простых и действенных способов:

  • Прием иммуностимуляторов или по-другому иммуномодуляторов.

Это своеобразная тренировка иммунной системы. Есть лекарства бактериального происхождения, такие как ИРС-19, Бронхо-мунал, Рибомунил, Биостим.

Как правило, их назначают при хронических заболеваниях лор-органов, а также ОРЗ. Именно эти болезни могут привести к сильному снижению иммунитета.

Можно также пить таблетки — иммуномодуляторы искусственного происхождения (Циклоферон, Анаферон, Эргоферон, Амиксин, Арбидол).

Они будут стимулировать выработку интерферона, противодействующего вирусам. Однако не стоит переусердствовать.

Часто после нескольких курсов такого «укрепления» организм перестанет самостоятельно бороться с инфекциями и вирусами. В качестве очень хорошего, а главное, натурального средства против вирусов я хочу отметить Иммунал, на основе эхинацеи.

  • Закаливание.

Это способ укрепления иммунитета знаком всем с давних лет. Лучше всего начать это делать с рождения, чтобы у детей не было проблем со здоровьем. Поверьте, здоровому ребенку никакой герпес не страшен.

  • Полноценное питание.

Если вы будете правильно и полноценно питаться, пить достаточное количество жидкости, то ваш организм будет работать как часы, борясь самостоятельно с любыми пагубными бактериями.

  • Активный образ жизни

О спорт – ты жизнь! Это так и есть. Жизнь без болезней, включая герпес.

  • Народные средства

Это отвары и настойки из смеси трав (одуванчик, молодая крапива, полынь, корень аира), чеснок и лук, настойки из зверобоя, элеутерококка, эхинацеи. Нос можно закапывать слабым раствором соли (1 маленькая ложка на 200 мл воды).

Для укрепления иммунитета у детей подойдет такое вкусное средство: берете по 200 грамм кураги, изюма, чернослива, 1 лимон (с кожурой), 200 мл меда. Сухофрукты и лимон перемалываем в блендере и добавляем мед. Вкусное и полезное лакомство готово.

Профилактическая вакцина

Абсолютно все виды герпеса (простой, опоясывающий, генитальный и прочие) приводят к разрушению человеческой иммунной системы, вследствие ослабления иммунитета и развития хронических заболеваний.


Вакцина против герпеса способна активировать и стимулировать клеточные механизмы резистентности человеческого организма к герпесу.

Сейчас применяют такие вакцины:

  • Герпевак (ранее называлась Симплирикс).
  • Герповакс;

Хочу отметить, что делать прививку можно только по прошествии двух месяцев после завершения острой стадии болезни. Также предупреждаю, что эффективность вакцины против всех типов вируса герпеса не доказана.

Врачи не обнаружили формирование специфических антител, а только выработку неспецифического иммунитета, который не является надежной защитой против вируса. Именно поэтому я не рекомендую делать прививку в качестве индивидуального метода профилактики.

Сейчас проводятся исследования по изучению свойств вакцины против герпеса.

Меры профилактики вируса у беременных женщин

У женщин болезнь часто протекает бессимптомно. Вследствие этого некоторые виды герпеса могут привести к тяжелым осложнениям, включая спонтанные выкидыши и бесплодие.

При беременности вирус герпеса особо опасен, так как может произойти инфицирование новорожденного или плода.

Увы, женский организм никак не может защититься от этой инфекции представительницам прекрасного пола стоит особенно тщательно соблюдать все профилактические меры, особенно в период менструации.

Если произошло малейшее изменение гормонального фона,  появились заболевания слизистой половых органов или прочие недуги, то может произойти рецидив герпеса, включая генитальный. Однако ученые до сих пор не могут понять связь этих факторов.

В любом случае женщинам перед беременностью придется соблюдать те же меры профилактики, которые прописаны для других пациентов. Вдобавок к ним женской половине следует избегать стрессов, эмоциональных нагрузок, которые также могут привести к рецидивам болезни.

Меры профилактики при иммунодефиците

Если в ваш организм попал вирус герпеса, то, к сожалению, он останется там на всю жизнь. Профилактические меры должны быть направлены на сокращение количества рецидивов болезни, а также на тяжесть протекания.

Главное – удерживать вирус как можно дольше в латентном состоянии особенно у новорожденных малышей и людей с иммунодефицитом, так как у этой категории граждан герпетическая болезнь протекает очень тяжело и может привести к смерти больного.

У людей с ВИЧ рецидивы герпеса случаются в шесть раз чаще, чем у людей с нормальной иммунной системой.

Если рецидивы случаются очень часто, то необходима долгая терапия такими таблетками или мазями, как Валацикловир, Ацикловир и прочие производные ациклических нуклеозидов, которые способны подавить активное распространение вируса герпеса.

Однако эти медикаменты не могут гарантировать предотвращение заражения родственными видами вируса, или появление рецидивов. Вследствие этого принимать эти препараты нужно непрерывно, что и будет считаться профилактической мерой.

Чтобы поддерживать общую противовирусную сопротивляемость организма для профилактики болезни или же появления рецидивов, особенно в случае цитомегаловирусе у беременных, новорожденных детей и у больных с иммуносупрессией, назначается интерферонозаместительная или иммунозаместительная терапия. Это – лекарства с человеческим иммуноглобулином.

Принимать эти медикаменты нужно достаточно долго и с осторожностью, проводя параллельно десенсибилизацию организма, так как могут возникнуть побочные эффекты.

Профилактика герпеса у детей

Вам нужно тщательно следить, чтобы ребенок не пользовался чужими вещами и игрушками. Если вы знаете, что кто-то из вашего окружения болеет этим заболеванием, то полностью исключите с ним контакты.

В весенне-осенний период рекомендую проводить витаминотерапию для поддержания иммунитета, а также всегда соблюдать рацион и режим питания.

Когда в городе идет эпидемия простудных заболеваний и гриппа, дважды в день закладывайте ребенку в нос противовирусные мази (Левомеколь, Оксолиновая, тетрациклиновая, борная и прочие).

На этом, дорогие читатели, все. Надеюсь, вы будете соблюдать все серы профилактики, чтобы не заразиться герпесом. Советую вам подписаться на обновления нашего сайта и всегда быть в курсе эффективных методов лечения различных заболеваний. Будьте здоровы!

Автор статьи: Ксения Борисова (врач-дерматолог)

Дата публикации:

loading...
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Пожалуйста, оцените

Еще статьи по теме

Стоит ли применять Валтрекс при герпесе и как это правильно делать?

Симптомы, течение и осложнения герпеса 6 типа у детей

Как проявляется герпетическая инфекция и можно ли ее вылечить?