Как убрать целлюлит с растяжками в домашних условиях?

Привет, дорогие друзья! Появился целлюлит и растяжки вместе с ним? Не беда, ведь все можно исправить! А о том, как убрать эти «дефекты» внешности, читайте в статье.

Правильный уход – залог красивой кожи

Как убрать целлюлит с растяжками? Если вы тоже интересуетесь данным вопросом, тогда должны понимать, что вам придется тщательно поработать над проблемой.

Как правило, подобные дефекты внешности не возникают просто так, а значит, сначала нужно ликвидировать причину.

Правильный уход за проблемными местами – главный метод борьбы с целлюлитом и растяжками. А как ухаживать?

Во-первых, вы можете пойти в косметологическую клинику и записаться на процедуры, такие как:

В нынешнее время вышеперечисленные процедуры вполне доступные по цене, но все равно не каждый может себе это позволить.

Если вы хотите сэкономить и при этом быстро ликвидировать лишний жир с растяжками на попе, животе или бедрах, тогда попробуйте домашние процедуры. А о том, какие домашние процедуры можно проводить против вышесказанных дефектов внешности, читайте ниже.

Скрабирование: обязательная процедура

Чтобы убрать дефекты кожи, нужно ее омолодить – снять верхний мертвый слой и ускорить регенерацию, а также насытить питательными веществами, необходимыми для восстановления.

С этой задачей отлично справляется скрабирование. Самый простой вариант домашнего скраба – горсть молотого натурального кофе, но если вы хотите получить максимально быстрый эффект, тогда пробуйте варианты посложнее:

  1. Кофе 2 ст. л., корица 0,5 л., 15 мл базового масла (оливкового, например). Все это тщательно смешайте и добавьте в смесь пару капель масла грейпфрута.
  2. Тростниковый сахар 2 ст. л., базовое масло 15 мл, 3 капли ванильного эфира. Смешайте и используйте.
  3. По 2 ст. л. голубой глины и кофе, смешать, развести минеральной негазированной водой до консистенции сметаны.

Допустим, приготовили средство, а что с ним теперь делать? Используйте скраб во время купания раз в 2-3 дня (если проблема слишком выраженная и запущенная, тогда можно каждодневно). Наносить скрабы можно на любую часть тела, кроме интимной, а именно на ноги, на живот, на попу. После скрабирования сделайте антицеллюлитный массаж или обертывание.

Обертывание: как провести в домашних условиях?

Данная процедура имеет особенность: для ее проведения потребуется пищевая качественная пленка. В

се нижеперечисленные средства наносятся на кожу под пленку и выдерживаются 40-60 минут. Проводить обертывание можно не чаще, чем 1-2 раза в неделю.

Пленка создает парниковый эффект, раскрывает поры, благодаря чему кожа лучше впитывает полезные вещества, а средство – действует дольше и интенсивнее.

Для обертывания попробуйте следующие рецепты с эфирными маслами и натуральными компонентами:


  1. Рецепт с бадягой – аптечный порошок разведите 3-процентной перекисью до кашеобразного состояния. На руки наденьте перчатки и распределите средство ровным слоем по проблемным местам. Оставьте на 25 минут, а потом накройте пленкой и подержите еще 15 минут.
  2. Рецепт с мумие – порошок разведите водой до получения однородной массы. Добавьте любое эфирное масло (лавандовое, розмариновое, цитрусовые) в количестве 4-7 капель. Готовое средство используйте стандартным образом.

Именно эти средства способны бороться не только с целлюлитом на любой стадии, но и с растяжками. Судя по отзывам, после таких процедур кожные дефекты исчезают за пару месяцев у большинства людей. Попробуйте и вы, а потом напишите свой отзыв.

Массаж с эфирными маслами: последний этап в уходе

Массажем можно завершить уход за проблемными местами и это пойдет исключительно на пользу. Для массажа нам потребуются эфирные масла: лавандовое, апельсиновое и гераниевое, по 2-3 капли каждого. Эту смесь нужно развести в 30 мл базового масла (миндального или оливкового).

После приготовления нанесите смесь на чистую кожу массажными круговыми движениями и качественно разотрите, чтобы она максимально впиталась. Остатки масла уберите сухой салфеткой.

Такую процедуру можно проводить каждодневно. А еще, следует отметить, что отлично убирает кожные несовершенства масло зародышей пшеницы. Смело добавляйте его в вышеописанный рецепт, если хотите.

Ванна для похудения и регенерации кожи с уксусом

Если ваши растяжки очень заметные и «старые», тогда рекомендую вам раз в неделю принимать такую ванну: с яблочным уксусом и морской солью.

Готовится она следующим образом: в теплую воду (37–38 градусов) добавляете полстакана уксуса, горсть морской соли и 10 капель цитрусового эфирного масла. Принимать ванну нужно 15 минут, после чего обязательно ополоснитесь прохладной водой.

Теперь вы знаете, как избавиться от дефектов внешности с помощью косметологических процедур. Но не стоит забывать о том, что лечение данной проблемы должно быть комплексным.

Обязательно пересмотрите свой рацион, подкорректируйте его, а также займитесь спортом. Кстати, интересно ли вам, какие упражнения максимально быстро сгоняют лишний жир? Если интересно, тогда читайте и пробуйте.

Зарядка против «апельсиновой корки» — самые эффективные упражнения

  1. Прыжки через скакалку – чем дольше будете прыгать, тем лучше.
  2. Приседания – обычные и усложненные. Сложными считаются приседания на несуществующий стул. Чтобы сделать упражнение, станьте ровно, руки положите на талию, медленно приседайте, раздвигая ноги, с прямой спиной до той степени, пока не выйдет угол 90 градусов между бедрами и голенями.
  3. Махи ногами – исходное положение «на четвереньках», махи выполняются назад и в стороны.
  4. Ходьба на ягодицах – да, смешное, зато очень эффективное упражнение.

Занимайтесь физкультурой каждый день утром или вечером. Перед основными упражнениями обязательно делайте растяжку против целлюлита. Поверьте, даже самый заметный жир после такого лечения исчезнет очень быстро и больше не вернется.

На этом все, дорогие читатели. Ну что, будете пробовать? Если да, тогда потом обязательно оставьте отзывы, а также делитесь своими секретами быстрого похудения в комментариях. Подписывайтесь на обновления сайта и расскажите о нем своим друзьям в социальных сетях. Удачи вам! До новых встреч!

Автор статьи: Елена Смирнова (врач-дерматолог)

Дата публикации:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Пожалуйста, оцените

Еще статьи по теме

Поможет ли яблочный уксус справиться с целлюлитом?

Список лучших антицеллюлитных коктейлей

Правила выполнения антицеллюлитного массажа при помощи банок

Нажимая на кнопку я принимаю политику конфиденциальности