Вегето-сосудистая дистония: симптомы и методы лечения

Здравствуйте, дорогие читатели! Возможно, вы замечали за собой:

  • повышенную утомляемость;
  • слабость;
  • отдышку и нехватку воздуха;
  • боли в сердце;
  • метеозависимость;
  • головные боли;
  • ощущение шумов;
  • боли в желудке;
  • холод в конечностях;
  • проблемы с памятью.

Если замечали, то, скорее всего, у вас вегето-сосудистая дистония или ВСД (в простонародье). Данный недуг в нынешнее время встречается одинаково часто у взрослых и у деток разнообразного возраста. Что он собой представляет, почему развивается и как с ним сражаться? Статья ответит на все эти и подобные вопросы.

Содержание:

ВСД — что это такое?

ВСД или вегето-сосудистая дистония — это устаревшее название вегетативной дисфункции. Устаревшим термином продолжают пользоваться только в нашей стране.

Заболевание представляет собой всевозможные нарушения вегетативных (связанных с внутренними органами) функций человеческого организма.

Основной причиной вышесказанных нарушений выступают сбои в нервной регуляции внутренних органов.

ВСД, как самостоятельная отдельная болезнь, в Международной Классификации Болезней 10 (МКБ 10) не классифицируется.

Но одно из проявлений недуга все-таки обзавелось личным кодом — «соматоформная дисфункция (Somatoform autonomic dysfunction)» код F45.3.

Кто подвержен вегетативной дисфункции?

Дистония вегето-сосудистого характера встречается у детей в наше время все чаще (12-25% клинических случаев). У взрослых болезнь диагностируется в 70% случаев.

Вегетативной дисфункции особенно подвержены современные подростки, организм которых попросту не успевает за нынешним ритмом жизни, из-за чего работает на износ и, конечно же, рано или поздно изнашивается.

Причины нарушений вегетативных функций человеческого организма

А теперь переходим к одному из самых интересных вопросов — к причинам вегетативной дисфункции. Спровоцировать данное расстройство могут разнообразнейшие причины:

  1. Наследственность — предрасположенность передается по наследству. В таких ситуациях, как правило, недуг проявляется в самом раннем возрасте.
  2. Сбои в ЦНС и в периферической нервной системе. Сбои могут быть как значительными, так и незначительными.
  3. Хронические болезни, зачастую связанные с эндокринологией (с щитовидной железой), органами ЖКТ, сердцем.
  4. Постоянное переутомление, хронические стрессовые состояния, депрессии. Такая причина часто провоцирует ВСД у женщин в различном возрасте, так как представительницы прекрасного пола более чувствительны ко всему происходящему в жизни.

Если объяснять простыми словами, то вегетативную дисфункцию вызывает совокупность обстоятельств. Возникает она у предрасположенных личностей, имеющих хронические недуги и постоянно нервничающих.

Предрасположенность к дистонии заключается во врожденном несовершенстве вегетативной регуляции организма.

Как проявляется вегето-сосудистая дистония?

Недуг дает знать о себе различным образом, что зависит того, какие именно системы или органы он затронул. Общие симптомы перечислены в самом начале статьи.

Поэтому давайте не будем заострять на них внимание и перейдем к более подробному описанию синдромов, которые провоцирует ВСД.

Кардиоваскулярный или сердечно-сосудистый синдром

  • сбои сердечного ритма — тахикардия, например;
  • непостоянство артериального давления;
  • сосудистые разноплановые ухудшения в виде бледности кожного покрова, а также в виде ощущения холода и покалывания в конечностях;
  • кардиалгия — непонятные ощущения в области сердца, ноющие, тянущие, острые боли.

Гипервентиляционный синдром

Эта форма дистонии сопровождается нарушениями в системе дыхания. Болеющий может чувствовать дефицит воздуха и сжатость грудкой клетки.

При этом кровь не насыщается кислородом полноценно, что приводит к различным ухудшениям самочувствия. В результате могут возникнуть:

  • спазмы в мышцах;
  • снижение чувствительности кожи вокруг рта и на конечностях;
  • ощущение онемения и покалывания в различных участках тела.

Кишечный синдром

Симптомы сбоев в работе органов ЖКТ известны многим. К ним относятся: классическое расстройство (понос), болезненные спазмы, частые позывы к дефекации, тошнота, запоры и т.д.

Особенностью вегетативной дисфункции является отсутствие сопутствующих заболеваний, которые могут вызывать вышеперечисленные ухудшения. Система ЖКТ начинает сбоить без особых на то причин.

Гипергидроз — распространенный синдром

Нарушение потоотделения часто наблюдается у болеющих ВСД. У таких личностей чрезмерно потеют стопы и ладони, а также подмышечная область.

Синдром в виде гипергидроза доставляет массу дискомфортных ощущений и откровенно мешает жить. Никакие дезодоранты и прочие косметические средства с ним не справляются.

Сексуальный синдром

Дистония может вызывать проблемы в половой сфере. У болеющих возникают нарушения эрекции и эякуляции (у мужчин), появляется фригидность (у женщин).

Большинство людей при возникновении таких ухудшений даже не думают о том, что причиной может быть ВСД. Поэтому не спешат обращаться к специалистам, которые занимаются лечением вегетативной дисфункции.

Диагностика ВСД: к какому врачу пойти и как ставится диагноз?

Основные специалисты, способные диагностировать вегетативную дистонию, это:

  • невропатолог;
  • окулист;
  • отоларинголог;
  • психиатр.

Лечение заболевания назначает преимущественно невролог. Для того чтобы подтвердить диагноз, нужно пройти обследование и сдать анализы. Стандартный набор диагностических методов для обнаружения дистонии состоит из:

  • подробных (развернутых) анализов крови и мочи;
  • тестов для системы дыхания;
  • ЭКГ;
  • УЗИ шейного отдела.

Только после тщательного обследования назначается лечение. Оно подбирается с учетом симптомов ВСД для каждого индивидуально.

Типы вегетативной дисфункции

Чтобы было проще диагностировать ВСД и назначить лечение, врачи поделили болезнь на несколько типов:


  • кардиалгический — сердечный;
  • тахикардиальный — проблемы с пульсом;
  • гипертонический — кратковременное повышение артериального давления;
  • висцеральный — проблемы с ЖКТ;
  • гипотонический — кратковременное понижение артериального давления;
  • астенический — быстрая утомляемость;
  • респираторный — проблемы с системой дыхания;
  • смешанный тип — когда присутствуют различные синдромы.

Как и чем лечится вегето-сосудистая дистония?

На вопрос: как лечить дистонию, вам может ответить ваш лечащий специалист. В статье приведены только основы такой терапии.

К счастью, ВСД лечится эффективно на любой стадии, в отличие от большинства подобных болезней. Терапия обязательно должна быть комплексной, иначе достигнуть желаемого результата будет сложно.

Особенность лечения вегетативной дисфункции заключается в том, что препараты борются не с последствиями, а с первопричиной расстройства.

Как известно, при лечении большинства других подобных заболеваний, в первую очередь, стараются истребить последствия, а тут все иначе. Каждый специалист рекомендует свой способ борьбы с дистонией.

Некоторые предлагают соблюдать особый режим питания, посещать психоневролога и принимать поддерживающие нервную систему медикаменты. Другие — советуют сменить обстановку, отказаться от нагрузок, подобрать щадящий повседневный график.

Лечить ВСД рекомендуется в оздоровительных учреждениях, например в санаториях, где болеющему могут предложить комплексную терапию, которая будет состоять из:

  • мягких физических упражнений на свежем воздухе;
  • прогулок в экологически чистой обстановке;
  • оздоровительных массажей;
  • сбалансированного диетического питания;
  • процедур, укрепляющих ЦНС и положительно влияющих на различные системы организма.

При необходимости, болеющему могут порекомендовать курс бесед с психологом или невропатологом. Такое комплексное лечение поможет избавиться от заболевания и его последствий за пару месяцев.

А если нет возможности лечиться в санаториях, что делать?

Если нет возможности лечиться в санаториях, то бороться с болезнью можно самостоятельно в домашних условиях. Нетрадиционная медицина предлагает нам эффективные народные средства против вегетативной дисфункции. Интересно ли вам, какие?

Методика Курпатова — популярный народный метод борьбы с ВСД

Метод Курпатова — это специфический и очень эффективный аутотренинг. В народе он пользуется огромной популярностью.

Методика помогает выйти за пределы порочного круга закомплексованности и неуверенности в себе, а также учит трезво и спокойно воспринимать происходящее вокруг. Именно поэтому ее часто рекомендуют для лечения дистонии у подростков.

Рецепт для улучшения мозгового кровообращения

Если причиной вашей ВСД стало нарушение кровообращения в головном мозге и в других частях тела, то рекомендую вам лечиться данным народным лекарством:

  • 25 г прополиса смешайте с двумя чайными ложками меда;
  • добавьте столовую ложку сливочного масла;
  • тщательно перемешайте и наносите на кожу головы, а также втирайте в конечности перед сном.

Длительность лечебного курса составляет две-четыре недели. Вышеописанное средство противопоказано тем, у кого имеется аллергия на мед.

Рецепт № 2 против вегетативной дисфункции

Для приготовления 100 г лекарства потребуются следующие ингредиенты:

  • почки березы;
  • аптечная ромашка;
  • корень девясила;
  • зверобой аптечный или собранный самостоятельно;
  • шиповник (сушеные ягоды).

Перечисленные составляющие народного лекарства нужно измельчить и залить двумя стаканами воды, а затем поставить на огонь и кипятить на протяжении минуты. Когда лекарство остынет, его следует процедить.

Затем в него добавляется мед (по желанию для вкуса, но не больше столовой ложки). Пейте получившийся целебный отвар по полстакана каждодневно утром и вечером.

Диета — обязательная составляющая терапии против вегето-сосудистой дистонии

Без диеты быстро избавиться от вегетативного заболевания не удастся. Поэтому болеющий должен обязательно:

  • употреблять продукты, содержащие калий — гречневую кашу, баклажаны, курагу, петрушку, абрикосы, салат;
  • есть богатые клетчаткой продукты — орехи, бобовые, отруби;
  • пить побольше воды (не менее 0,5 л в сутки, а лучше всего 2 л);
  • отказаться от сладкого, жирного, мучного в любом виде, а также от солений и консервации;
  • отказаться от «быстрой еды», газированных напитков, алкоголя и курения.

При гипертоническом типе дистонии рекомендуется: заменить черный чай и кофе более полезным напитком, например, какао; отказаться от наваристых бульонов на мясе; отказаться от соли.

При гипотоническом типе ВСД следует:

  • избегать голодания (разгрузочных дней и сомнительных диет для снижения веса);
  • кушать каждые три часа небольшими порциями;
  • включить в меню натуральный кофе;
  • добавлять в пищу листовую зелень (можно брать любую);
  • пить свежие соки (овощные и фруктовые);
  • использовать натуральные специи.

Профилактика: можно ли предотвратить ВСД?

Профилактикой этого заболевания является здоровый образ жизни. Если вы не хотите столкнуться с вегетативным расстройством, то кушайте правильно, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек и старайтесь не переутомляться.

Научитесь правильно справляться со стрессовыми ситуациями, выходить из них без ущерба для себя.

Также очень важен здоровый полноценный сон, который должен длиться не менее восьми часов.
Профилактические меры доступны для каждого, но соблюдают их далеко не все.

Подумайте хорошенько о своем здоровье и будущем. Хотите ли вы в дальнейшем страдать от описанных в этой статье синдромов? Думаю, что не хотите. Тогда начните следить за своим здоровьем прямо сейчас!

Надеюсь, статья была интересной и познавательной. Прочитанной информацией вы можете поделиться в социальных сетях с друзьями и знакомыми. Возможно, им тоже будет интересно узнать больше о вегето-сосудистой дистонии. Подписывайтесь на обновления сайта и заходите к нам почаще. Всего вам доброго!

Автор статьи: Виктория Омельченко (врач-дерматолог)

Дата публикации:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Пожалуйста, оцените

Еще статьи по теме

Уреаплазмоз у женщин — симптомы, лечение и методы профилактики болезни

Как и чем лечить насморк у грудничка? Советы нашего доктора

Что такое гарднереллез и как лечить эту болезнь?

Нажимая на кнопку я принимаю политику конфиденциальности