Симптомы и лечение шейного остеохондроза

Уважаемые читатели, с радостью приветствую вас! Медицинский вердикт «шейный остеохондроз» все чаще ставится молодым личностям. Как часто у вас болит голова? Если каждодневно, то, возможно, вы тоже столкнулись с этой напастью.

К слову, именно она служит провокатором головных болей в 30% случаев. Шейный незапущенный остеохондроз можно вылечить. Хотите знать, как? Тогда внимательно просмотрите эту статью, которая научит не только лечить, но и распознавать недуг на первичной стадии.

Что такое остеохондроз шеи?

Это воспаление межпозвоночных дисков, спровоцированное деформацией, которые располагаются в шейном участке позвоночника. Заболевание способно поражать людей в возрасте от 20-и до 40-а. Именно тогда дают о себе знать первостепенные признаки, которые, если их не заметить, приведут к серьезным осложнениям.

Как развивается остеохондроз шейного участка?

Как известно, шея — это самая подвижная часть опорно-двигательной системы. Следовательно, изнашивается она быстрее остальных позвоночных отделов.

В составе шеи присутствует семь позвонков, между которыми размещены амортизаторы-диски. Они служат залогом прочности и гибкости. Каждый межпозвоночный амортизатор-диск складывается из:

  • фиброзного кольца;
  • пульпозного ядра.

Когда развивается остеохондроз, нарушаются важные процессы обмена веществами в позвоночнике. Из-за данного нарушения вышеописанные амортизаторы-диски теряют свою эластичность и износостойкость.

Под влиянием постоянной нагрузки фиброзные кольца выпячиваются и лопаются. Такая деформация вызывает различные ухудшения самочувствия болеющего.

Чем опасно заболевание шеи?

Наиболее серьезными осложнениями могут стать: протрузия; межпозвоночная дисковая грыжа.

Кроме этих осложнений, при отсутствии борьбы остеохондроз способен перерасти в разнотипные опасные заболевания. Почему, спросите вы? Именно в шейно-грудном отделе расположено максимальное количество сосудов и нервных окончаний.

Если деформируется хотя бы один позвонок, то произойдет смещение и сдавливание этих транспортировочных каналов. Из-за этого нарушится кровоток в головном мозге, что непременно приведет к различным проблемам, таким как:

  • ВСД;
  • гипертонический недуг;
  • сбои в сердечнососудистой и дыхательной системах;
  • ухудшение (резкое) слуха и зрения;
  • нарушение координации.

Если вы не желаете мучиться от таких осложнений, то при первых же проявлениях остеохондроза идите в больницу и обследуйтесь. Как же простому человеку определить, что это точно остеохондроз шейного отдела? Чтобы поставить себе преждевременный диагноз самостоятельно, нужно знать, как недуг себя проявляет.

Признаки шейного воспалительного остеохондроза

К наиболее частым и распространенным симптомам вышеописанного заболевания относятся:

  1. Сильная болезненность и дискомфортное постоянное чувство в верхних частях тела. Боль становится сильнее при малейшем активном поведении — во время движения, чихания или кашля.
  2. Хруст и дискомфорт, появляющиеся при верчении или при наклоне головы.
  3. Ощущение жжения в области между лопаток.
  4. Конечности холодеют и немеют (как верхние, так и нижние).
  5. Колющие ощущения в руках и в ногах, особенно в пальцах.
  6. Головная специфическая боль. Ее особенностью является то, что начинается она в затылочной части, а затем распространяется к вискам и темени. При этом скачет артериальное давление.
  7. Головокружение и утрата сознания при резком движении.
  8. Закономерная слабость, раздражительность, отсутствие желания двигаться.

Еще у заболевания, описанного выше, имеются дополнительные признаки (шум в ушах, падение зрения и слуха, дискомфорт в области сердца). Но они появляются не в начале, а уже в запущенной стадии воспаления межпозвоночных дисков.

Самые частые жалобы людей, имеющих проблемы с межпозвоночными дисками в шейном отделе:

  • ужасно болит шея, когда поворачиваюсь, а также утром после сна;
  • шею приходится разрабатывать, а до этого она как деревянная;
  • немеют пальцы (безымянный, указательный, средний или мизинец);
  • ноет затылок и спина;
  • тело в ходе движений неустойчивое;
  • равновесие держать сложно;
  • после холода сложно вертеть головой;
  • если наклоняюсь вперед, то болит под лопаткой;
  • на шее чувствуются места локализации боли;
  • если лечь на спину ровно, то начинает все кружиться.

Возможно, прочитав самые частые жалобы, вы узнали свое состояние. Если это так, то обязательно обследуйтесь на наличие остеохондроза шеи. Не шутите с этим недугом, так как последствия будут плачевными!

Почему у людей развивается такая болезнь шеи?

Причин огромное множество. Например, это малоподвижная жизнь. Кроме того, остеохондроз может развить сбой в обменных процессах, очень важных для организма, вызванный гормональным сбоем, беременностью, стрессами, аутоиммунными заболеваниями.

Усугубляет ситуацию неправильное питание вместе с вредными привычками. Кстати, шейным воспалением чаще остальных заболевают люди, работающие за компьютером или с бумагами, а также водители, проводящие большую часть дня за рулем.

Кто может иметь шейный воспалительный остеохондроз?

В группу риска входят люди, подверженные влиянию определенных факторов, к которым относятся:

  • наследственность (близкие родственники болеют аналогичным недугом);
  • регулярные травмы шеи;
  • переохлаждение;
  • ревматизм;
  • системная волчанка.

К какому доктору пойти?

Если вы заметили признаки шейного воспаления, то посетите кабинет специалиста-невролога. Он выслушает ваши жалобы, проведет визуальный осмотр, прощупает проблему.

Затем вам назначат дополнительные мед. исследования: МРТ, УЗИ, ЭКГ, общий и биохимический анализ крови.

Если диагноз будет подтвержден, то вам подберут лечение. Зачастую поражение шейных межпозвоночных дисков лечится дома с помощью специальных медикаментов, которые назначил лечащий специалист. Хотите знать больше о лечении остеохондроза? Тогда дочитайте до конца.

Традиционное лечение — лекарства против воспаления шейных дисков


Цель описанной ниже медикаментозной терапии — устранение признаков воспаления в воспалившейся области. И так, как лечится остеохондроз в наши дни? Борьбу с ним проводят с помощью современных различных медикаментозных средств:

  1. С помощью анальгетиков, таких как Баралгин или классический Анальгин. В последнее время популярностью пользуется препарат Мовалис. Это нестероидный медикамент, способный быстро и эффективно бороться с процессом воспалительного характера и с болью. Анальгетики можно принимать достаточно долго (даже неделями), не боясь привыкания и побочных действий.
  2. Хондропротекторов — Терафлекс, Алфлутоп. Эти медикаменты замедляют деформацию межпозвоночных дисков. Кроме того, они заставляют хрящевую ткань регенерировать.
  3. Наружных лекарств — мазей, гелей. Эти препараты обязательно должны содержать раздражающие вещества, чтобы прогревать и стимулировать кровоток. Самыми популярными являются мази Финалгон и Апизартрон.
  4. Витаминов, а именно группы В. Витамины улучшают процессы обменного характера и регенерацию всех тканей нашего организма.

Лекарства при шейном воспалении дисков принимаются перорально, но не во всех случаях. Если боль слишком сильная и приводит к потере сознания, то болеющему ставят уколы Новокаина. Этот популярный медикамент служит блокатором окончаний нервов и моментально снимает боль.

Дополнительные лечебные мероприятия

Лечение столь серьезного недуга опорно-двигательной системы обязательно должно быть многогранным. Если вы хотите ускорить процесс выздоровления, то придерживайтесь правильной диеты и выполняйте лечебную гимнастику. Дополнительные терапевтические процедуры можно с легкостью проводить в домашних условиях.

Правильное питание при шейном остеохондрозе

Правильное питание — не так сложно, как кажется. Главное, приучить себя кушать пять раз в сутки небольшими порциями. Блюда должны говориться на пару или отвариваться.

Кроме того, болеющему рекомендуется пить не менее 1,5 л воды в сутки (не газировку, а именно чистую воду). От вредных привычек нужно отказаться. Также из рациона исключается подсолнечное масло. Его можно заменить оливковым, которое отлично подходит для салатов.

В меню человека, у которого воспалены межпозвоночные диски, должны входить:

  • нежирное мясо кроля, курицы;
  • всевозможные овощи и фрукты (желательно в необработанном термически виде);
  • всевозможные молочные продукты, особенно творог;
  • морепродукты;
  • пища с желатином — холодец, например;
  • разнообразные орехи;
  • крупы;
  • яйца;
  • грибы.

Не совсем категорически, но запрещается употреблять: сахар и соль; виноград и вино; бобовые; соления; копченое; жареное; мучное.

Лечебная гимнастика — категорическая составляющая терапии

Гимнастика укрепит мышцы шейного участка, повысит эластичность тканей, снимет напряжение и скованность. Ее обязательно нужно осуществлять на первостепенной стадии воспаления шеи.

Если во время проведения лечебных упражнений вы ощущаете болезненность, то срочно остановитесь и обратитесь к специалисту. Запущенный остеохондроз может являться противопоказанием.

Побороть вышесказанное расстройство в районе шеи можно с помощью таких простых упражнений:

  1. Примите лежащее положение лицом вниз. Упритесь руками в пол. Поднимайте медлительно голову и задерживайтесь в данной позе на минутку. Повторите такие телодвижения трижды.
  2. В той же позиции разложите руки вдоль тела. Медлительно и осторожно поверните голову в правую сторону, а затем вернитесь в начальное положение. Повторите поворот, но уже в левую сторону и так пять раз.
  3. Присядьте, выдохните и наклоняйте голову вниз. Попытайтесь приблизить подбородок к груди максимально. Вернитесь в начальную позу. Вдохните и медленно запрокиньте голову назад. Повторите это пять раз.
  4. Если вам позволяют ощущения, то вертите головой по и против стрелки часов. Делать это рекомендуется по четыре раза.

Два последних действия можно провести в любых условиях: дома, на работе, в общественном любом транспорте, на улице. Проводите их сразу же, как почувствуете дискомфорт в шейно-грудном отделе.

Сложного в подобной разминке ничего нет, поэтому с ней справится даже новичок, никогда не делавший зарядку. Хотите больше упражнений? Тогда посмотрите видео.

Расслабляющий массаж — если боль в шее стала невыносимой

Если вы испытываете сильнейшую болезненность из-за воспаления межпозвоночных шейных дисков, то можете облегчить свое состояние с помощью правильно проведенного массажа.

Лучше, если его будет делать кто-то из близких, тот, кому вы доверяете полностью. Массаж для снятия болезненности и скованности шеи осуществляется так:

  • начинать следует с гладящих движений рук по направлению течения лимфы (от линии роста волос к плечам);
  • затем проводится вдавливание (в пределах разумного) тканей — давление дожно быть легчайшим, осуществлять его рекомендую ладошкой;
  • перед разминкой мышечную массу нужно прогреть, для чего их растирают ритмичными легкими манипуляциями;
  • после этого мышечная ткань тщательно мнется (не стоит сильно щипаться или сдавливать, манипуляции должны быть приятными, а не шокирующими);
  • после шею нужно успокоить с помощью легчайшего поглаживания.

Надеюсь, у вас нет остеохондроза. Если это так, то не спешите расслабляться и не думайте, что вас эта болезнь обойдет стороной. Она способна стартовать в любую секунду, а чтобы этого не допустить, нужно соблюдать профилактику.

В чем заключается профилактика воспалительного процесса в дисках?

Профилактические меры очень просты и даже приятны:

    • спите на ортопедическом матрасе;
    • пользуйтесь невысокими подушками;
    • регулярно посещайте баню для прогревания всего организма;
    • ежедневно принимайте душ в течение 10-и минут;
    • живите активно, не сидите на одном месте;
    • избегайте травм шеи и головы;
    • работая за ПК, делайте перерыв на пять минут каждый час;
    • выбирайте стулья и офисные кресла с поддержкой позвоночника.

На этом все. Прочитанной информацией поделитесь с друзьями в социальных сетях, а также подписывайтесь на обновления данного интернет-портала. Всего вам доброго!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

Дата публикации:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Пожалуйста, оцените

Еще статьи по теме

Опасные симптомы и последствия гипертонического криза

Гинекомастия у мужчин — что это? Симптомы и методы лечения болезни?

Какие первые признаки и симптомы СПИДа?