Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях?

Добрый день, уважаемые читатели! Почувствовали резкую жгучую боль в области поясницы, переходящую на ногу? Как лечить защемление седалищного нерва? Если не знаете, тогда обязательно прочтите статью, которая расскажет вам о традиционном и домашнем лечении.

Защемление нервов никогда не возникает само по себе. Подумайте хорошенько, где вы могли травмировать поясничную область. Возможно, у вас имеется остеохондроз или межпозвоночная грыжа?

Если да, тогда не удивляйтесь, что вышесказанный нерв защемило. Что же теперь делать? В первую очередь, обязательно обратитесь в больницу к неврологу, так как без профессионального лечения боль будет мучить вас постоянно! Врач порекомендует лечение, а каким оно будет, расскажет эта статья.

Защемление провоцирует воспаление нерва, поэтому первым делом назначается противовоспалительная терапия

Противовоспалительные медикаменты снимают не только воспаление, но и болезненность. В нынешнее время для лечения седалищного нерва используются:

  • Диклофенак;
  • Индометацин;
  • Ибупрофен;
  • Цеберекс;
  • Напроксен.

Все они считаются сравнительно безопасными, но имеют противопоказания и побочные влияния, поэтому принимать их без консультации с врачом не рекомендуется. Например, Ибупрофен очень сильно влияет на желудочную слизистую и при передозировке может вызвать расстройства ЖКТ.

Пить его нужно только в том случае, если боль становится невыносимой (не более 3-х таблеток в сутки для взрослого).

Менее опасными противовоспалительными средствами, которые иногда назначаются даже при беременности, являются: Мовалис, Аркоксия; Нимесулид.

Их можно пить более долгими курсами (до двух недель), они меньше влияют на внутренние органы и быстрее выводятся из организма.

Практически все вышеперечисленные препараты выпускаются только в виде таблеток. А что делать тем, у кого имеются противопоказания? Таким людям рекомендую обратить внимание на противовоспалительные мази.

Мази против защемления седалищного нерва

Мази нужно наносить на пораженную область каждодневно не менее 3-х раз в сутки, после чего ее рекомендуется укутать одеялом или теплым пледом. Для лечения защемления вышесказанного нерва используется несколько видов мазей (выбираются в зависимости от причины защемления):

  1. Гомеопатические — Траумель С, Цель Т. Эти лекарства ускоряют регенерацию, снимают боль и воспаление, стимулируют иммунитет. Наносить их нужно 3-4 раза в сутки под пищевую пленку или теплую повязку.
  2. Хондропротекторы — Терафлекс М, Софья, Хондроитин сульфат. Такие препараты нужно наносить на пораженную область, если защемление было спровоцировано травмой или остеохондрозом. Они стимулируют тканевый обмен, восстанавливают травмированную область. Медикаменты для наружного применения наносятся дважды-трижды в сутки втирающими движениями до полного впитывания.
  3. Местные раздражители — Финалгон, Капсикам, Никофлекс. Раздражающие лекарства необходимы, если нерв защемило из-за переохлаждения или чрезмерной физической активности. Принцип применения у них такой же, как у предыдущих, а длительность лечения составляет 10 суток.

Уколы против защемления седалищного нерва

Страдающим от болей в спине из-за воспалившегося нерва рекомендуется делать уколы в виде комбинированных витаминов.

Витамины оказывают легкое обезболивающее действие, насыщают клетки питанием, ускоряют регенерацию поврежденных тканей. Какие витамины колются при поражении седалищного нерва? Зачастую это В 12, В 6, В 1, а курс лечения витаминами составляет 7-10 суток.

А если мази и уколы не помогут?

Если мази и уколы не помогают снять боль, то невролог порекомендует пациенту сделать новокаиновую блокаду. Процедура проводится только в стационарных условиях следующим образом:

  • болеющего укладывают на живот;
  • в мышцах возле пораженной области врач находит наиболее болезненные точки методом ощупывания;
  • в эти точки делаются уколы с раствором новокаина.

Блокада снимет острую боль практически моментально, но, к сожалению, не сможет избавить от проблемы полностью. Чтобы продлить ее эффект, сразу же после укола делается пассивное растяжение мышц. После растяжения на поясничную область накладывается теплый компресс.

Дальнейшее лечение: физиотерапия

С помощью противовоспалительных средств и уколов можно снять острое воспаление. А что делать потом? В дальнейшем нужно позаботиться о том, чтобы болезнь не появилась снова.

Для этого, в первую очередь, рекомендуется вылечить сопутствующие заболевания, которые послужили причиной защемления нерва. Параллельно с этим лечатся «побочные эффекты» защемления в виде отечности, онемения пораженной конечности, боли в мышцах.

Для дальнейшего лечения применяются различные физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез (во время процедуры применяются спазмолитики, витамины, миорелаксанты);
  • УВЧ;
  • магнитолазерная или лазерная процедуры;
  • парафиновые аппликации;
  • электросон.

Такие физиопроцедуры улучшат кровоснабжение защемленного нерва, снимут болезненность и отечность, благодаря чему наступит постепенное восстановление.

Где лечат защемление подобным образом? В любой современной клинике, оснащенной специальным оборудованием для проведения физиотерапии.

Массажи — еще один метод лечения защемленного седалищного нерва

После ликвидации острого воспаления наступает период реабилитации. В этом периоде нужно поддерживать пораженную область с помощью лечебных массажей: баночных, общих, иглоукалывания, прижигания, точечного массажа.

Все эти процедуры направлены на расслабление мышц и поддержание их работоспособного состояния.

Многие в домашних условиях используют аппликатор Кузнецова (наверняка вы его видели, это полотно с пластиковыми накладками, на которых расположены шипы), с помощью которого можно снять болезненность и напряжение с мышц спины и конечностей.

Как пользоваться этим аппликатором? Все очень просто — процедуры с таким устройством проводятся тремя способами:


  1. С помощью веса тела — игольный аппликатор нужно положить на ровную поверхность, а затем сесть на него или лечь таким образом, чтобы он располагался под поясницей или ягодицами, после чего периодически двигать корпусом.
  2. С помощью рук — аппликатор надевается на руку, а затем прижимается к проблемной области. Каждые 20 секунд его нужно немного смещать.
  3. С помощью эластичного пояса — аппликатор крепится на специальный неопреновый пояс, который надевается на проблемную область тела.

Лечебная гимнастика

Период реабилитации может длиться неделями и даже месяцами. Чтобы ускорить его, нужно каждодневно делать лечебную специальную гимнастику. При этом упражнения должны быть простыми и одновременно максимально эффективными, как, например:

  • велосипед в положении лежа;
  • вращательные движения бедрами;
  • ходьба на ягодичных мышцах по полу;
  • любые растяжки нижних конечностей (растяжки делаются постепенно, с каждым днем интенсивность увеличивается).

Гимнастику рекомендуется проводить через час-два после пробуждения (утром), так как именно в это  время наши мышцы готовы получать физические нагрузки.

Нетрадиционное лечение защемленного седалищного нерва: стоит ли пробовать?

Теперь вы знаете, какими препаратами лечат защемленный седалищный нерв. Поклонники нетрадиционной медицины часто интересуются: можно ли избавиться от такого воспаления с помощью народных средств?

Попробовать народное лечение, конечно же, можно, но заранее приготовьтесь к тому, что оно будет более длительным.

Готовы ли вы терпеть ужасную боль в поясничном отделе и в нижних конечностях месяцами? Если не готовы, тогда лучше лечитесь традиционным вышеописанным способом.

А как же народные средства? Их тоже можно использовать, но только после снятия острого воспалительного процесса. Народное лечение лучше сделать дополнительным, а не основным, и тогда оно будет максимально эффективным, полезным, приятным.

Какие средства рекомендует нам использовать при защемлении седалищного нерва нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень максимально безопасных и эффективных рецептов:

  • Прогревающий компресс на основе хрена

В мясорубке прокрутите свежий очищенный корень хрена, добавьте к нему такое же количество тертого сырого картофеля и одну столовую ложку меда. Тщательно перемешайте ингредиенты, а затем выложите их на сложенную вдвое марлю.

Натрите поясницу растительным маслом и положите на нее компресс. Укутайтесь и примите горизонтальное положение. Держать компресс нужно час, во время процедуры будет ощущаться сильное жжение, но не переживайте, так как ожог от такого средства не появится, если вы все сделаете правильно.

  • Компресс на основе пихтового масла

Пропитайте маслом ткань или просто вотрите масло в кожный покров, а затем накройте проблемную область пищевой пленкой. Сверху положите грелку и держите все это на протяжении 1-2 часов.

Если почувствуете сильное жжение, которое сложно терпеть, то снимите грелку, но она обязательно должна полежать на спине хотя бы на протяжении 30-и минут.

  • Компресс на основе измельченной черной редьки

Эту процедуру лучше всего делать после бани или ванны. На распаренное тело наложите кашицу из измельченной сырой редьки таким образом, чтобы она располагалась вдоль всего воспаленного нерва.

Подержите кашицу пять-десять минут, а затем смойте. После процедуры укутайтесь одеялом и ложитесь спать.

  • Компресс из алоэ и красного перца

Возьмите большой лист алоэ, возраст которого не менее 3-х лет. Измельчите его в мясорубке или в другом бытовом приборе и засыпьте красным перцем (не очень сильно, но чтобы перец покрывал каждый кусочек).

Полученную кашицу нанесите на больное место под целлофан на всю ночь. Делайте процедуру каждодневно и через 6 таких процедур вы заметите улучшение самочувствия.

  • Крема на основе конского каштана

Такие препараты часто используются в нетрадиционной медицине, а приобрести их можно за копейки в любой аптеке.

Вы можете взять любой крем или настой на основе конского каштана. Его следует втирать в проблемную область 4-5 раз в сутки каждодневно, после чего нужно утеплить обработанную область.

  • Любые хвойные настойки на спирту

Настойка готовится из хвойных веток или шишек. Шишками заполняется треть банки, а остальное пространство заливается водкой (70-процентной), после чего средство выдерживается в темном месте 1-2 недели.

Готовое средство втирайте в поясницу, ягодичные мышцы и нижнюю конечность, которая беспокоит.

Профилактика защемления седалищного нерва

Для профилактики, в первую очередь, избегайте болезней, которые могут спровоцировать такое защемление.  Если избежать не удалось, то вовремя лечитесь и не доводите до осложнений. Кроме того, для профилактики соблюдайте нижеперечисленные рекомендации:

  • следите за своей осанкой — во время ходьбы, сидения на стуле или кресле, а также сна старайтесь обеспечить спине правильное ровное положение, так как искривление позвоночника служит наиболее распространенной причиной защемления различных нервов;
  • не надрывайте спину — не поднимайте тяжелые предметы, не допускайте резких движений, не носите тяжелые вещи слишком долго, особенно если знаете, что ваша спина плохо переносит нагрузки;
  • спите на жестком современном матрасе — матрас подбирается для каждого индивидуально с учетом его личных предпочтений, но лучшим вариантом на сегодняшний день является жесткий или средне-жесткий (чем старше человек, тем мягче ему нужен матрас);
  • избавьтесь от лишнего веса — лишние килограммы очень сильно перегружают спину, поэтому избавляйтесь от них всеми доступными безопасными методами (вы сами заметите, насколько легче вам будет без лишних килограммов);
  • каждодневно укрепляйте свою опорно-двигательную систему — делайте зарядку, побольше гуляйте на свежем воздухе, при этом прогулки должны быть пешими, проявляйте физическую активность другими способами.

На этом все, дорогие читатели. Теперь вы знаете, как лечится защемление седалищного нерва традиционными и нетрадиционными методами.

Прочитанной информацией обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях, так как эта проблема может коснуться каждого из нас. Не забудьте подписаться на обновления сайта, если не хотите пропустить новые статьи. Крепкого вам здоровья!

Автор статьи: Виктория Омельченко (врач-дерматолог)

Дата публикации:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Пожалуйста, оцените

Еще статьи по теме

Мезаденит у детей — что это за болезнь и как она лечится?

Как лечить сифилис? Самые эффективные методы

Что такое саркоидоз? Причины, симптомы и методы лечения болезни

Нажимая на кнопку я принимаю политику конфиденциальности